با کمال تاسف ،درحالیکه هنوز نتایج قطعی آزمایشاتی که از مورد فوت شده در بیمارستان امام (ره) بهشهرگرفته شده ، ابتلای آن مرحوم را به آنفلوانزای نوع آ اعلام نکرده اند اما معاونت محترم بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران جناب آقای دکتر سبحان بهرامی ، در اقدامی شتابزده ودر یک گردهمایی رسمی، با اعلام این مطلب ،بجای القای اهمیت توجه بیشتر به این بیماری ،بیشتر باعث ایجاد رعب و وحشت و حتی تشویش اذهان بویژه اذهان مردم شهرستان بهشهر شده اند.امیدواریم مسئولین محترم در اعلام اخباری اینچنین بیشتر بر قطعیت داشتن اطلاعات خویش توجه کافی مبذول داشته باشند. اصل خبر را که در بیشتر سایتهای خبری اعلام شده میتوانید درلینک زیر بعنوان نمونه ببینید !!!

http://www.salamatnews.com/viewNews.aspx?ID=17897&cat=7

همه می دانند در هنگام بروز مشکلات یا بحرانها ،آنچه مردم ازمسئولین خویش انتظار دارند اطلاع رسانی صحیح و بهنگام از رخدادها و وقایع است که در این مورد متاسفانه این اتفاق نیفتاد. امید است مسئولین ذیربط ،ضمن تکذیب این خبر به شکل وسیع ، بویژه از صدا و سیمای استان ، از تداوم مشکلات ناشی از گسترش این خبر ناصحیح درمردم شهرستان ، بویژه بروزشایعاتی گسترده مبنی بر وقوع تعداد بیشتری مرگ ناشی از آنفلوانزا در استان و شهرستان و اقرار مسئولین به حداقل ها که متاسفانه دهان به دهان مردم کوچه و بازار بویژه اولیاء دانش آموزان می چرخدوآنها را بشدت نگران کرده ، جلوگیری کنند.واین همه در حالیست که فرد مرحوم ازیکی از شهرستانهای مجاور برای مداوا به بیمارستان امام (ره) بهشهر مراجعه کرده بود و انتساب ایشان به شهروندی بهشهر از اساس صحیح نمی باشد. 

در اين ميان كساني هستند كه فريب تبليغ‌هاي دروغين را مي‌‌خورند و ميليون‌ها تومان پول خرج مي‌كنند تا به كمك روش‌هاي نادرست، قدري اين دردها را تسكين دهند، اما با برخي حركات ورزشي ساده، مي‌‌توان درد كمر را تسكين داد.

فراموش نكنيد مهم‌ترين اصل در تسكين دردهاي كمر، گرم كردن عضلات آن است، بنابراين پيش از شروع حركات، با چند حركت كششي، عضلات ناحيه كمر را گرم كنيد.

هر ساله کمردرد، گریبان گیر میلیون ها نفر در جهان می شود، در نتیجه سطح کیفی زندگی بسیاری از افراد را کاهش می دهد، بسیاری از تفریحات را محدود می کند،‌ روزهای کاری را به هدر می دهد (با استراحت در منزل) و انجام فعالیت های تفریحی – ورزشی را با مشکل مواجه می کند.

با این همه، در این زمینه امیدهای تازه ای نیز وجود دارد.

با چند اقدام ساده، همه ما می توانیم سلامتی ستون مهره ها و گردن خود را افزایش داده و احتمال بروز مشکلات را در آینده به حداقل برسانیم.

از شما می خواهیم تا 5 نکته زیر را در مورد حفظ سلامتی ستون فقرات بخوانید و امیدواریم که آن ها را در زندگی روزانه خود به کار برید.

مطمئن باشید که از انجام این کارها، هیچ گاه پشیمان نخواهید شد.

آخرین سروده ی آیت الله صافی گلپایگانی درباره ی امام رضا (ع)

باز آمــــدم به طــوس، به شهـر و ديار دوست
شهر شهــــادت و حــــرم مشــــكبار دوست

شهــرى كه هســـت قبــــله‌ي عشــاق و عارفان
شهرى كه هست مشتهـــر از اشتـــهار دوسـت

شهـــر وفـــا و طــور لــــقا مشهـــد رضـــا
دارد شرافـــت از شـــــرف و اعتبـــار دوست

ز آن طـــوس گشتــه شهـــره آفــاق كاندر آن
گرديـده دفــــن، پيــكر پر افتـــخار دوســت

مي‌ســــوختم ز آتــش ســـوزان هــــــجر او
شــــُكر آن كه باز، كــرد نصيبم جـوار دوست

آب حيــــات و عمــر ابــــد كــى برابر است
با دولــت حضــــور دمى در كنـــار دوســـت

امــــر جهــان و نظـــم امـــــور جهــــانيان
ز امــــر خــــدا است در كف با اقتدار دوست

صـــف بســته‌اند خيـــل ملائــك به احتـرام
در روضــــه‌ي مقـــدس گردون مدار دوســــت

ما را سخن ز بيش و كم و هست و نيست، نيست
بگـــزيده‌ايم خــــطّ و ره اختـــيار دوســـت

من كيـستم كه در ره او جــــان فــــدا كنــم؟
جانــم فـــداى آن كه بــود جــان نثار دوست

جــود و گـــذشت و مــــردى و ذرّه پــرورى
رحـم و وفــا و مهر و كــرم هست كار دوست

تنــها نــه خاكـــسار در دوســت گشتـــــه‌ام
من خاكســـارم آن كه بـــود خاكـسار دوست

در كفشـــــدارى حــرم شـــاه ديـــن رضـــا
من كفشــــدار آن كه بــود كفشــــدار دوست

لطف‌الله صافي

سادگی کار با کامپیوتر(pc) و عدم نیاز به حرکت زیاد به ویژه برای افرادی که مدت زیادی رو مثل من پشت(میز) کامپیوترشون میشنن باعث اختلالاتی تو بعضی از قسمتهای بدن اونها میشه که معمولاً این ناراحتی ها عبارتند از ناراحتی های عضلانی و استخوانی که در طول چندین سال اخیر این ناراحتی ها خیلی ها رو اذیت میکنه و آرامش رو از اونها میگیره، انجام ورزشهای مخصوص نشستن و استقرار درست پشت میز کامپیوتر هم خیلی میتونه مؤثر

در بهبود وضعیت  کمک کند .

آيا واقعاً مى دانيد چه چيزهايى تندرستى تان را تهديد مى كننددر اين جا فهرستى از مهم ترين اين عوامل را به ترتيب شيوع، مى آوريم. از فرصت استفاده كرده، سعى كنيد آگاهى هايى راجع به هر يك از آنها و اين كه چگونه از خطراتى كه سلامتى تان را تهديد مى كنند بكاهيد، حاصل نماييد.

بقیه در ادامه مطلب...

روز 10 اكتبر هر سال میلادی (مطابق با 18 مهر ماه 1388) از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان (WFMH) به عنوان "روز جهانی بهداشت روان " نامگذاری شده است.

World Federation for Mental Health

این فدراسیون برای این روز در هر سال، یك شعار خاص را انتخاب می كند. شعار سال 2009 " سلامت روان در مراقبت های بهداشتی اولیه، افزایش خدمات درمانی و ارتقا سلامت روان " بود.

در ایران هفته پایانی مهر ماه (24 تا 30 مهر) به نام "هفته بهداشت روان" نام گذاری شده است.

شنبه : مديريت بحران و نقش خانواده‌ها و تشكل‌هاي مردمي و شهرداري‌ها در مديريت بحران

يكشنبه :مديريت بحران، انجام مانور و نقش نيروهاي مسلح در ايجاد ايمني و مقابله با بلاياي طبيعي نامگذاري شده بود.
دوشنبه :مديريت بحران، تعاملات بين‌المللي در كاهش خطرپذيري مناطق شهري

سه‌شنبه :مديريت بحران، نقش بيمه رفاه و تأمين اجتماعي و محيط زيست در كاهش آثار بلاياي طبيعي روز چهارشنبه: روز مديريت بحران، نقش آموزش، دانش، معنويت و مكارم اخلاقي، رسانه‌ها و اطلاع‌رساني در پيشگيري و كاهش اثرات بلاياي طبيعي 

  پنجشنبه: روز مديريت بحران، نقش رعايت استاندارد و مقاوم‌سازي با توجه به اصلاح الگوي مصرف در كاهش بلاياي طبيعي

جمعه :روز آخر اين هفته نيز با نام نماز جمعه و ايجاد وحدت و اقتدار و همبستگي ملي در مقابله با بحران نامگذاري شده است.

شش اصل درمان

درمان زخم دیابتی آسان نیست برای اینكه عوامل زیادی در شروع و ادامه زخم دخالت دارند. برای درمان موفق و با دوام لازم است كه به تمام این عوامل توجه شود:
•برداشتن نسوج مرده
•كاهش عوامل تشدید كننده
•كنترل قند
•كنترل عفونت
•آموزش بیمار
•در صورت نیاز ترمیم عروقی

برخلاف تصور ، آسيبهايي که باعث خفگي کودکان مي شوند ،‌خيلي ساده اتفاق مي افتد و عواملي که به خفگي منجر مي شوند به وفور در محيط زندگي کودکان وجود دارند و در زماني که کودک با چنين عواملي تنها بماند ، ‌از روي کنجکاوي و بي تجربگي خود را در معرض خطر قرار مي دهد . بنابراين بزرگترها به ويژه والدين واجب است که راههاي پيشگيري از خفگي را شناخته و کودکان را از تهديدکننده هاي مربوط دور نگهدارند .

برخلاف تصور ، آسيبهايي که باعث خفگي کودکان مي شوند ،‌خيلي ساده اتفاق مي افتد و عواملي که به خفگي منجر مي شوند به وفور در محيط زندگي کودکان وجود دارند و در زماني که کودک با چنين عواملي تنها بماند ، ‌از روي کنجکاوي و بي تجربگي خود را در معرض خطر قرار مي دهد . بنابراين بزرگترها به ويژه والدين واجب است که راههاي پيشگيري از خفگي را شناخته و کودکان را از تهديدکننده هاي مربوط دور نگهدارند .

عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی

در تحقیقات گسترده کلینیکی و آماری چند عامل اصلی برای بروز و شیوع بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته‌های ناشی از این بیماری‌ها شناسایی شده‌اند. بعضی از این عوامل، قابل کنترل و محدود شدن هستند، در حالی که کنترل برخی در اختیار ما نیست. هر چه تعداد و شدت عوامل ایجاد خطر بیماری در فردی بیشتر باشد، خطر ابتلا نیز افزایش می‌یابد. برای مثال، فردی که میزان کلسترول خون او 300 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری نسبت به فردی که میزان کلسترول او 245 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است، قرار می‌گیرد. در عین حال، کلسترول بالای 240 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر یکی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری‌هاست.